Incentivar o autocuidado masculino e vencer os preconceitos são passos essenciais para promover a saúde dos homens. Ainda persistem muitos mitos sobre o exame de próstata, mas a realidade é que a prevenção pode salvar vidas.
O Novembro Azul é um movimento essencial para a conscientização sobre a saúde masculina, com destaque para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata. No Brasil, 1 em cada 7 homens sente receio de realizar o exame de toque, indicado para avaliar a saúde da próstata, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). Esse dado tão alarmante ressalta que a campanha carrega a responsabilidade de lutar contra um dos maiores obstáculos à saúde masculina: o preconceito. Esse, por sua vez, alimentado por ideias equivocadas sobre masculinidade, impede que muitos homens busquem o autocuidado e realizem exames preventivos, levando a consequências graves e evitáveis.
O preconceito em torno do cuidado com a saúde do homem está enraizado em estereótipos culturais, onde buscar ajuda médica ou fazer exames preventivos é, em algumas visões, visto como “fraqueza”. Infelizmente, essa negligência resulta em diagnósticos tardios, menos chances de cura e maior sofrimento. Ao longo dos anos, é demonstrado que o câncer de próstata é tratável, especialmente quando detectado em fases iniciais. No entanto, a falta de informações e o medo de julgamentos sociais fazem com que muitos homens adiem a realização de exames, colocando sua saúde em risco.
Logo, para superar essas barreiras, a campanha destaca que cuidar da saúde é um ato de responsabilidade e coragem, não de fraqueza. Um dos maiores desafios é desmistificar o exame de toque retal, que, apesar de rápido e seguro, é cercado de mitos e tabus. Abaixo, alguns mitos e verdades que vale a pena verificar:
- O exame de toque retal é doloroso?
Mito.
O exame é indolor e rápido, durando em média 15 segundos. A maioria dos homens relata que o exame é menos desconfortável do que imaginavam.
- O exame de próstata só é necessário para quem tem sintomas?
Mito.
É recomendado realizar o exame de próstata a partir dos 50 anos, independentemente de histórico familiar.
- O PSA baixo significa não haver câncer?
Mito.
O PSA (Antígeno Prostático Específico) é uma ferramenta útil no diagnóstico, mas um número baixo não exclui a doença.
- O câncer de próstata é silencioso?
Verdade.
O câncer de próstata pode evoluir sem ser notado, principalmente no início.
- Uma alimentação saudável não ajuda na prevenção?
Mito.
Uma alimentação saudável ajuda na prevenção de várias doenças, inclusive o câncer de próstata.
Diante disso, é importante que todos abracem a campanha, inclusive nos cartórios. Várias medidas simples podem aumentar o apoio à abordagem, como compartilhar informações acessíveis que respondam às dúvidas mais comuns ou até mesmo apresentar depoimentos reais, ou de figuras públicas. Além disso, divulgar os meios pelos quais o público pode buscar informações, como hospitais, clínicas ou postos de saúde. Unir esforços em prol da conscientização é fundamental para o preconceito ser superado e mais homens possam se beneficiar do autocuidado e da prevenção.
Escrito por: Lourença Maria